La sophrologie, ça fait du bien !
Stéphanie Mourot
A qui s’adressent mes séances ?
Les enfants dès 4-5 ans
La sophrologie s’adapte parfaitement aux besoins des enfants.
Les adolescent(e)s
La sophrologie accompagne les adolescents dans cette période délicate de transition.
Les adultes
Stress, mal-être, phobies, perte d’emploi, changement de vie, acouphènes…
Les seniors
Accepter son corps, gérer les problèmes liés à l’âge…
Mon objectif :
Vous aider à vivre positivement en autonomie !
Depuis très longtemps, je suis tournée vers l’aide aux autres.
Après 3 missions humanitaires, 16 ans comme secrétaire médicale, 6 ans dans les ambulances, j’ai pris conscience que chacun de nous possèdait une très belle richesse intérieure. Il est primordial de la sauvegarder.
L’aide personnalisée que je vous apporte, vise à vous faire prendre le chemin qui va vous ramener à vivre positivement tout en répondant à vos besoins et demandes.
Ma phrase porte-bonheur :
“Derrière un nuage, il y a toujours le soleil !”
Consultations
Comment se déroule une séance ?
Je vous accueille avec bienveillance et vous accompagne sur un chemin personnalisé qui vous permettra de vous sentir bien en toute autonomie. Il faudra que vous pratiquiez à votre rythme les techniques et exercices que je vous offrirai.
Membre du Réseau
Qui suis-je ?
Stéphanie, sophrologue diplomée de l’ESSA à Vincennes, j’interviens auprès des enfants, des adolescents(es), des adultes et des seniors.
Je prends en charge, en séance individuelle, sur rendez-vous :
- les personnes souffrant d’acouphènes (pour accepter son acouphène et vivre avec)
J’accompagne aussi toutes personnes pour savoir mieux :
- Gérer son stress, guider sa concentration
- Comprendre et gérer ses émotions
- Prendre confiance en soi et se projeter dans l’avenir
- Etre mieux dans son corps et s’accepter
- Améliorer la qualité de son sommeil
Les séances ont lieu au pôle bien-être à Ozoir ou à domicile pour cas particulier.
“Derrière un nuage, il y a toujours le soleil”, alors n’hésitez pas à venir instaurer un parcours bien-être en sophrologie, pour vivre votre vie remplie de positif …
A très vite.
Témoignages
Si on m’avait dit que Stéphanie pouvait m’aider à gérer et à accepter mes acouphènes pour mieux vivre avec, alors je serais venue depuis déjà très longtemps, car le résultat est extraordinaire !
Mais pourquoi on ne m’avait pas dit de venir voir une sophrologue spécialisée dans les acouphènes.
Que du bonheur de vivre avec mes acouphènes maintenant !
Merci pour votre professionnalisme, ainsi que du temps consacré pendant et en dehors des séances. Vous avez pris des nouvelles pour savoir si l’évolution était positive. C’est ce temps agréable passé avec vous qui a fait la différence avec d’autres professionnels.
Mon fils est beaucoup plus souriant, et ses bégaiements ont disparu !
Mes complices
Claire Torre
Naturopathe certifiée
Marina Carpent
Sophrologue
Ludivine Galand
Sophrologue